각 항목 내용에 대해 스스로의 생각을 해당하는 칸에 체크해주세요.(1=매우 그렇지 않다. 2=그렇지 않다. 3=보통이다. 4=그렇다. 5=매우 그렇다.)
1. 물 섭취가 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
2. 카페인(커피, 카페인이 포함된 음료) 섭취가 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
3. 흡연은 목소리에 영향을 미친다. (전자담배 포함)	1 2 3 4 5
4. 음주는 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
5. 우유나 유제품 섭취는 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
6. 야식(수면 전 4시간)은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
7. 과식(과도한 음식 섭취)은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
8. 자극적인 음식(맵고 짜거나, 신 음식)을 섭취하는 것은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
9. 수면 시간은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
10. 헛기침(목청 가다듬기)은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
11. 쉬지 않고 연속으로 말하기는 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
12. 큰 목소리 내기(소리 지르기)는 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
13. 발성 없이 작게 속삭이는 소리는 목 건강에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
14. 먼지가 많거나 공기가 나쁜 곳에서 말하는 것은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
15. 먼지가 많거나 공기가 나쁜 곳에서 노래하는 것은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
16. 일상생활에서 꽉 끼는 옷을 입는 것은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
17. 무대에서 공연할 때 꽉 끼는 옷을 입는 것은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
18. 일상생활에서 복식호흡은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
19. 노래할 때 복식호흡은 목소리에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5
20. 노래할 때 자신의 음역대보다 높거나 낮은 노래를 부르는 것은 목 건강에 영향을 미친다.	1 2 3 4 5